As bebidas isotônicas servem para repor as perdas de sais minerais e carboidratos que perdermos durante os exercícios físicos intensos.
Quando você praticar atividade aeróbicas com mais de uma hora de duração ele até melhora o rendimento físico. Mas atenção porque eles não substituem a água que é essencial para o nosso organismo, quando estamos com vômitos ou diarréia o isotônico serve para repor os líquidos e sais minerais perdidos.
Essa bebida pode engordar, 500 ml tem em média 120 calorias, dependendo da quantidade e da alimentação da pessoa pode pesar realmente na balança.
E aí sabiam para que servem as bebidas isotônicas?
By: Veve Pink
12 comentários:
adoreeei saber!! beijos
www.wcfeminino.com.br
Eu não tinha idéia! hauhauahauh eu sempre desinformada e você sempre trazendo novidades (:
Beeeijos guria
Adorei a dica flor *-*
http://dinhasouzasz.blogspot.com/2011/09/comprinhas-unha-da-semana.html
Bjoos =)
que bom saber! nem imaginava isso!
mariliaemarina.blogspot.com
Oie!! Que legal! Adorei !
Beijos
Lucy
Hum! Excelente dica! Bjos e bom final de semana, flor! Espero vc lá no blog!
amiga eu nunca que iria sabe disse amei as dicas viu beijos flor
http://rosanadicasfemininas.blogspot.com/
Liindas mesmo, *--* Obrigada pra você também, Beijos =*
adorei, muito bom saber mais sobre isso! beeijooo ;*
http://www.ilovevoogue.blogspot.com/
(post novo)
Que legal
Adorei o post.
www.boletimdamoda.blogspot.com
Abraco.
adorei saber um pouquinho mais sobre,
beijos
http://cmcradar.blogspot.com
ALGUMA COISAS JÁ SABIA, ADOREI SABER MAIS.
BOM FINAL DE SEMANA, BJS.
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