- No dia seguinte coma bastante frutas.
- Beba bastante água.
- De três em três horas faça refeições leves.
- Tome algum chá verde duas vezes no dia, vai ajudar nas gorduras à mais.
- Diminua a quantidade de alimentos, café da manhã pela metade, almoço e jantar.
- Faça caminhada, alongamento.
Assim aquelas gordurinhas ingeridas serão compensadas e não pesarão tanto na balança, afinal já já chega o reveilon!
E vocês exageraram na comilança?
Bjos
By: Veve Pink
27 comentários:
tentei moderar,mais as sobremesas me deixam louca, rsrsrs.
http://nossosdelirios.blogspot.com/
@nossosdelirios
kkk Acho que me comportei nas comilanças ;)
http://www.tudoofake.blogspot.com
Bom dia! que maximo haha
eu adorei!
já to na base da agua hahaha
beijoos :)
e agora, bom ano novo!
impossível não exagerar rsrs
Adorei as dicas.
Bjo
Lili
Sóo um pokiinhoo,, mas nada qq me deixasse pesadoonaaa rs
Adorei as dicas !
beijos:*
http://blogandocomtatah.blogspot.com/
ótimas dicas
feliz ano novo
bjos
brunaporelamesma.blogspot.com
Concerteza eu vou seguir essas dicas, Natal não tem como não exagerar!!!rs
http://fashionbyscarllet.blogspot.com/
Bjkss**)
Eu exagerei na comida mas já tô bem KKKKKKKKKKK
Amei a foto da Tisdale... linda ela, né? Forever Sharpay Evans!
Feliz Natal atrasado!
Bjonas! Fique com Deus ♥
Até que não exagerei tanto, tentei né? Mas é bom fazer tudo isso sim!
http://tvfabulous.blogspot.com/
Beijinhos
Exagerei muiiiito! Ah é muita tentação HAHAHA
http://evelynrestyles.blogspot.com/
Oi fofa, amei o post, eu nem exagerei kkk *-* então, fiz esse blog com minha amiga e a gente tá começando agora, se der passa lá e curti? tô te seguindo ,viu? bjks:*
www.sonhospreconcebidos.blogspot.com
hahaha é fato ne, com tanta coisa boa no natal é normal exagerar e ganhar alguns quilinhos a mais e pra compensar tem o reveillon que com certeza vamos exagerar mais ainda, nada que uma boa dieta no começo do ano nao resolva kkk!
http://noestilo-damoda.blogspot.com/
Gostei muito das dicas. Sempre depois do Natal nos dá aquele receio de ter comido demais no Natal, kkk.
Beijos!
Oi linda, estou seguindo aqui! Amei seu blog =)
se quiser segue o meu blog tambem!
www.modaafiada.blogspot.com
beijinhos!
rsrs interessante! flor obrigada por passa lá no manias, e feliz natal pra você tbm! bjs
Rawr -->>
World Girl : http://ianapaulinhaaaa.blogspot.com/
Manias Girls : http://maniasgirls.blogspot.com/
Dicas preciosas hein *O* Adorei!
Beijos
@girlteenvip
http://girlteen-vip.blogspot.com
Tudo de bom né essa dica para os gulosinhos de plantão,hihi.
Bjos amiga e muitas felicidades.
http://licoisasfemininas.blogspot.com/
Graças a deus não exagerei na comilança!!! Muito boa as dicas...
Beijos
Mari
www.momentomulherzinha.com
lojinha- www.momentomulherzinha.tanlup.com
Ótimas dicas.
Eu exagerei um pouquinho - impossível não exagerar no Natal kkk.
Fashion World Feminino | Fan Page | Twitter
Beijinhos!!!
Já tô na minha dieta de novo!!
Bjs, Thá.
http://consumisse.blogspot.com
@thaharaujo
Oi!
Ainda bem, dessa fez não exagerie na comidinh anão!! hahahahaha!!
http://castro-pri.blogspot.com/
Ótimas dicas, acho que não existe alguém que não exagere na comilança no Natal, né?!
Beijinho
Ainda bem que não abusei...
rs... me segurei.
beijinhos e ótimas dicas
vixii! exagereei um pouquinho siim!
vou seguir as dicaas! rsrs
mariliaemarina.blogspot.com
Anjinha!
Brigada pelo comentário e sua visitinha em meu cantinho amada!Exagerei nao viu rs
Aproveita e comente lá no blog e de sua sugestão, estou pensando em mudar de nome, preciso de um que identifique mais o meu blog e ajude em parcerias com empresas e esse nome apesar de legal não está ajudando!
Ah Logo mais tem SORTEIO novo no blog também!!
Beijinhos e fique com Deus
www.ohlouka.com
Respondidos.by: Veve Pink
Postar um comentário